最近超忙しい~そんなイライラを即効治す!?「おおらかさ」とは?

      2016/06/08

あくびをするネコ

今回のpodcast「おしながき」

1.四国のアノ遊園地には、ヒトは入れないけど超癒されるプールもあるよ!&なんでそうなる?レオマ3段活用。
2.今回の前向きな言葉:「おおらかにいこう!」
3.九州の懐かしいお菓子-おいしくて黒いヤツ「黒棒」

↓どうぞ、新鮮なうちに(?)クリックしてお聴きくださいませ。

13分

1.四国のアノ遊園地ってなんていう名前だったっけ?

テーマパーク

先日TVの旅番組(?)で、四国の特集をしていまいした。
それを観て思い出したんですよ。
四国にあるアノ遊園地、なんていう名前だっけって。

はい、「レオマリゾート」ですよ!
私はレオマワールドと記憶していたのですが、
Google先生にお伺いしたら
それは、「レオマリゾート」の中のパークのひとつでした。

四国のレオマリゾートには、
レオマワールド(乗り物などのアトラクションがあるパーク)
レオマ花ワールド(フラワーパーク)
オリエンタルトリップ(アジアの世界遺産を再現したテーマパーク)
レオマ光ワールド(レオマリゾート内での夜のイルミネーション・プロジェクションマッピングなど)
レオマの森ワールド(ホテル・室内プールなど)
などなど、遊ぶところが盛りだくさん!

日本で有名なテーマパークといえば、TDR(東京ディズニーリゾート)・USJ(ユニバーサルスタジオjapan)・ハウステンボスがありますが、ほかにも楽しそうなテーマパークがいろいろあるんですね。
ちょっと行ってみたくなりました。

カピパラさん
こちらが癒しのカピパラさん
そして、レオマリゾートでの私のおススメは、レオマパーク内の「カピパラプール」です!
写真のようなのんびりお顔のカピパラさん達が、プールで優雅に過ごされています。
レオマワールドのカピパラプールのホームページの紹介写真、観るだけでも癒されるんだから、きっと現地で観たら、たまんないっす~ですよ!
まだ、行ったことないけれど、ここは行ってみたいですね。

 

2.あなたは大丈夫? 最近、ギスギスしたもの感じていませんか?

横断歩道にたくさんの歩行者

あなたは大丈夫でしょうか?
なんだか、最近忙しすぎて、イライラ・ギスギス・せかせかしたもの感じるなぁ。
そんなことないでしょうか。
もし、そう感じるなら、
そんなときは、ちょっと立ち止まって、深呼吸して、おおらかになりましょう~。

今回の前向きな言葉「おおらかにいこう!」

おおらかとは

おお‐らか〔おほ‐〕【大らか/多らか】
[形動][文][ナリ]
1 心がゆったりとして、こせこせしないさま。おおよう。「気持ちを―にする」「―な話しぶり」
2 (多らか)分量が多いさま。たくさん。

出典:デジタル大辞泉

忙しいって漢字は「心を亡くす」と書きます。
心が無い状態では、楽しく過ごせないですよねってなにかの本で知りました。
ほんっと、その通りだと思います。
だから、こころどっしり構えて、ゆったりといきましょう。

 

3.なつかしお菓子は、カラダにやさしい

さとうきび
↑これが「さとうきび」少し竹っぽく見えますね。
最近ハマっているお菓子をご紹介します。
それは、
「黒棒」くろぼう
九州地方の焼き菓子です。

原材料は、黒砂糖、卵、小麦粉、重曹など
このシンプルさがいいですね。
大きさは、小バナナ1本くらい。
原材料のうちのひとつ、黒砂糖はサトウキビを煮詰めて作られます。
この黒砂糖には、甘い糖分以外にも、カリウム、鉄、カルシウム、亜鉛などの成分が含まれています。

ここで私は「ん?」と気づきましたよ!
貧血予防に良い「鉄分」が含まれているではあ~りませんか!(チャーリー浜さん風に)
貧血さんには、「うれしい・やさしい・大好き」なお菓子ですね。

食べすぎ注意です。
ほどほどに楽しみましょう~。(って自分に言ってます、汗)

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