イメージの力で未来を変えていく。そのとき大事なひとつのこと。

      2016/09/20

かわいいタヌキ

その未来は現実となる
未来の自分が今の私を観たらどう思うだろう?

今回のメニュー
1.あなたは目的無くぼーっとWebページを見ている時間はありますか?
2.今回の前向きな言葉:イメージの力で未来を変えていく。そのとき大事なひとつのこと。
3.抹茶好きのあなたへ。今日は冷たい抹茶スイーツをご紹介!

クリックしてお聴きくださいね。

 

1.あなたは目的無くぼーっとWebページを見ている時間はありますか?

パソコンでネットサーフィンしている女性

はい、また最近集中力が欠けている私です。

やることはモリモリ盛りだくさんにあるのに、
ついついパソコンに向かうと、
目的無くWebページ観ちゃったりして、
ふと気がつくと、30分~1時間くらい、余裕で経っている。

えええ~! マジで?
なにやってるの私! 時間がもったいな過ぎるでしょう?

というわけで、時間管理についての本、また読んでます。
定期的に再読している・・・。

仕事も勉強も家事も、だらだらするよりも15分とか30分とか、
時間を区切って、この時間にやっちゃうぞ! とするほうがいいみたいです。
集中タイムと休憩タイムをわける方法復活です。
キッチンタイマー必須です。

よかった、これで、私の時間の感覚戻ってきました。

 

2.今回の前向きな言葉:イメージの力で未来を変えていく。そのとき大事なひとつのこと。

ビンテージ時計

今回、時間管理のために読んだ本は、
超「時間脳」で人生を10倍にする
苫米地英人著
です。

日常の行動を今より倍速でできるようにやってみる。

すると脳がそのスピードに慣れてきて、どんどん行動が速くなる。

ひとつひとつの行動が速くなるから、1日にできることが増える。

以前よりも時間が濃密に使える。

いかに時間を有効に大事に使うか?
わかりやすく具体的な方法が載っています。
という内容の本です。

よ~し、やってみよう!

今回の前向きな言葉

「強い臨場感をもって幸せな未来を描ければ、
その未来は現実となる。」

超「時間脳」で人生を10倍にする
苫米地英人著

未来をイメージする前に、この未来について想う時間を持っていなかった!
ということに気づきました。
だから、
時間を濃密に過ごして、未来のこと考える時間を作っていこうと思います。
この時間は意識して作る。

ついつい、締め切りのあることから優先して時間使ってるので、
気をつけようと思います。

同じイメージするなら、
今より更に、とびきり明るい未来がいいですよね!

 

3.抹茶好きのあなたへ。今日は冷たい抹茶スイーツをご紹介!

抹茶スイーツ好きのあなたへ、
またまた見つけましたよ~。

「ジャイアントコーン 大人の抹茶生チョコ」です!

コーンアイスクリーム
写真はイメージです

抹茶アイスに抹茶生チョコが入っています。
うれしい抹茶クッキーのトッピングも!
早速食べてみました。

抹茶生チョコと抹茶チョコの差は正直私にはわかりずらいのですが、
抹茶づくしにテンション上がります。

グリコさんから、期間限定で販売されているそうなので、
気になる方は、お早めに召し上がってみてくださいね。

 

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