人とうまく付き合えない、人間関係が苦手な人集合!

      2017/04/15

あなたは人付き合いのよいほうでしょうか。

私はどちらかというと得意ではありません。

社交的な人を見ると「いいなぁ~」と思うほうです。

そんな私のような方におススメの本。

まわりの人と

「うまく付き合えない」

と感じたら読む本

心屋仁之助著


この方の肩書きに興味を持ちました。

「性格リフォーム心理カウンセラー」

ちょっとどんなのだろう~って興味わきません?

 

そこで読んでみました。

目指せちょいワル!?「いいひと」をやめる魔法の言葉

まずはもくじ!

悩みごとの原因はひとつしかない

なんですと? たくさん悩みごとがあります。なのに原因はひとつ!それは何だろう「嫌われたくない」とかそういうのかなぁ。

「いいひとぶる」のは嫌われたくないから

やっぱりね、そうでしょ、そうなんだよなぁ。いいひとぶってるところあるなぁきっと。まわりの人にバレバレなんだろうな。と思いながら読み進めていきます。

「できない自分」がイヤで、がんばりすぎる

はい!私のことでーす。それでがんばりすぎて、ガス欠になること多々ありました~。

「いいひと」をやめる魔法の言葉

ええ~?「いいひと」やめていいんですかっ?

これはこれまでの人生と180度世界が変わる予感がしますね。

( ̄▽ ̄) ニヤ

「いいひと」をやめる、この魔法の言葉の威力はすさまじいですよ!

これを知っているかいないかで、毎日が全然変わると思います!

あなたのカツラ、みんなにバレてますよ

むむむ!私はカツラを装着してはいませんが、これはなにかの比喩ですね!確かに何かはわかりませんが、自分本人だけ隠しているつもりでも、まわりの人にはバレバレな気がします。

性格を変えるとは、自分の反応を変えるということ

ものごとをポジティブに考え始めた女性

心屋さん、「性格リフォーム心理カウンセラー」という職業です。

心理カウンセラーというのは、なんとなくわかります。

でも性格リフォーム?

家をリフォームするというのはわかります。

性格はリフォームできるのでしょうか。

ちなみにリフォームとは、

リフォーム

リフォームとは、居住の改築や改装のことで、特に内外装の改装を差す和製英語。

英語のreformは「改心する、改正する」もしくは広く「作り直す」の意であり、日本語の「住宅リフォーム」に相当する語はrenovationである。また、建築業者の中には「リフォーム」ではなく、「家を作り直す」との意を込めて「リホーム」(rehome)としているところもある。

wikipediaより

性格をつくりなおす。

今の自分の性格を変えたいと思っている人は、今の自分の「ものごとに対する反応」を変えればいい、ということなのですね。

言葉で「反応を変えればいい」といっても実際には感情などが伴いますから難しそうです。これも練習すれば、習慣が変わっていき、結果、性格もじわじわ変えていくことができるのではないでしょうか。難しい・・・とあきらめるのではなく、まずはやってみる、ですね。

 

衝撃的な事実!? いいひとは実はワルいひとだった!!

いい子ぶっている女の子もわるい子になることもある

そして、実は「いいひと」は、「自分の本心にウソをついている」のです。

ええええええええ~!

「いいひと」でいようとすると、まわりの人へのこころの許容量が狭くなってきてしまうそうです。

つまり、自分は本心を我慢してちゃんとしているのに、まわりの人はちゃんとしていないという思いが強くなってしまい、自分ばかり我慢しているのは不公平だ!などと、内心では怒りの気持ちがふつふつしているという。

う~ん、思い当たる節があるかも。

にこにこ笑って接していても、長時間一緒にいたくないなと思う人いるもの。

 

人間関係が苦手なひと集合!

心の陰と陽,自分を認めたら安心できたイメージ

自分の「いいひと」の面と、「ワルいひと」どちらの面もあること認めたら、こころが楽になりました。
いつもいいひとであろうと人と接していなくてもいいんだ、と。
私も相当のワルかもしれない、、、そんな自分の気づかなかった、気づきたくなかった?面を知ることができました。

人間関係が苦手なひとへおススメしたい本です。

 - 前向きになる本, 心のビタミン ,