がんばり屋さんに一言! がんばることより大切なこと。

      2016/09/13

小首をかしげるヤギ

がんばり屋さんに一言! がんばることより大切なこと。
あなたは「がんばり屋さんだね~」とよく言われる方でしょうか?
私は「がんばり屋さんだね~」とちょくちょく言われることがありますね。
こんなとき、私は嬉しくもあり、気をつけよう~とも思うんです。

それはなぜかというと、

嬉しい・・・私を見てくれている。認めてくれているという気持ち
気をつけよう・・・がんばりすぎて燃え尽きたり、身体を壊したことあり

なので、中庸というか、ニュートラルな状態、要はバランス。
今の私は、このバランスを保つこと心がけていますね。

積み石 バランス石

今回のメニュー
1.朝からHappy! 目覚めのひとりさん。
2.今回の「前向きな言葉」がんばり屋さんに一言! がんばることより大切なこと。
3.熱いあなたに! 濃厚なのにスッキリなアイス!

クリックしてお聴きくだいませ~

9分51秒

 

1.朝からHappy! 目覚めのひとりさん。

気持ちのいい朝の目覚め

前回に引き続き、斎藤一人さんのお話です。
斎藤一人(企業家・作家・講演家)
先日、友人から、ひとりさんのCDをいただいて聴いてます。
気持ちが前向きに、ポジティブになるので、おススメですよ~というお話をさせていただきました。

でね、
最近、iPod touchのアラーム機能を使って、
朝の目覚ましに、ひとりさんのポジティブなお話音声が鳴るようにセットしてます。
これね、めっちゃおススメです!

朝から優しい気持ちで目覚めます。
今日も一日いいことあるぞ~って感じ。
いいですよ~。

 

2.今回の「前向きな言葉」がんばり屋さんに一言! がんばることより大切なこと。

ジャンプしてハイタッチ

がんばり屋さんのあなたに贈ります。

今回の「前向きな言葉」

「人生に大切なことは
頑張ることではなく
楽しんで生きるということ」
斎藤一人

頑張ることが大事じゃないとは言ってないですよ~。
頑張りすぎることに、気をつけてね、ということが言いたいんです。

頑張りすぎて、楽しいことや、面白いこと、笑うこと、忘れないでねということが、言いたいんですね。
頑張りすぎて、身体壊しちゃったら、自分も周りの人も悲しい。
自分を追い込みすぎず、自分にやさしくいきましょうよ。

伝わりますか。
伝わってほしいな。

 

3.熱いあなたに! 濃厚なのにスッキリなアイス!

おいしかった顔のワンコ

おいしかった~って顔のワンコだね~

これも前回お伝えした後味スッキリアイスの名前ご紹介しますね!

その名も、

「バニラエスプレッソ」

森永さんから販売されているカップアイスです。
真ん中はバニラアイス、その周りにコーヒー風味(濃厚エスプレッソ風味)のシャーベットが入っています。

このエスプレッソ風味のシャーベットが、濃厚なのに後味スッキリ
バニラアイスをちょこっとスプーンですくって、シャーベットとあわせて口に含むと至福のひととき~という感じです。

いい時間増やしていこう。

 

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