自信を持つ、自分の能力を伸ばすためのちょっとしたこと。

   

自信を持つ,あなたの能力は何ですか?

「私、自信がないんです・・・。」こう言えば少々失敗しても許される?この言葉って実は、できなかったときにがっかりしないように、する前から自分に言い訳しているんですね。(私のことです・・・汗)そんな自信のない人に自信を持つ、自分の能力をのばすためのちょっとしたこと、お話しますね。

今回の前向きな言葉

「能力とは心の持ち方だ」

大きく考えることの魔術
~あなたには無限の可能性がある~
ダビッド・J・シュワルツ著

です。

音声(Podcast)はこちら
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7分54秒

 

自信を持つためのちょっとした行動

自信のある女性,能力ある女性

「自信のある考えを持つためには、自信のある行動をせよ」

本書より

ハリウッド女優のジュリア・ロバーツさんも似たようなこと何かのインタビューでこのようにおっしゃっておられたことを思い出しました。

自信がなさそうにしていたら、役はまわってこないし、せっかく決まった役もおろされるかもしれない。だからいつもどんな役がまわってきても「できます!」と答えていたそうです。
やったことないし、ちょっと大丈夫かな?と思うような役柄でも、まず「できます!やります!」とお返事してから、どうすればできるかを考えて行動していたそうです。

ハリウッド女優という職業は競争がはげしい、想像しただけでもプレッシャーはとてつもなく大きいものだったことでしょうね。
でも、そのプレッシャーも「できる」と自分で思い込むことで、勇気や行動に変えていたのですね。

 

自分の能力を伸ばすためのちょっとしたこと。

自信を持って,能力は心の持ち方

だから、「できないかも、自信ないんです」ってする前から、弱気・あきらめムードになるのではなく、「(できるかどうか、わからないけれど)できます!やります!」と言ってみる。そのあとで、「では、自分は今からどうしたらできるだろう?」と考えて行動する。
これですね~。
自信を持ちたい?ならすぐ持ちましょうよ。
今回の前向きな言葉は、

「能力とは心の持ち方だ」

大きく考えることの魔術
~あなたには無限の可能性がある~
ダビッド・J・シュワルツ著

でした。

書いている私にとって、これめっちゃ課題だわ~。
自信ないんです~って言ってることあるもの・・・ (;^_^A

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